БЕСПОКОИТ СПИНА?
Запишитесь на первую тренировку по пилатесу в Кинезиоцентр.
Наш специалист Сегорских Эллина, тренер по пилатесу, растяжке и АФК.
Уделите себе ВСЕГО 2 часа в неделю, и вы будете поражены результатом!
Тренер и кинезиолог
Вахонин Виталий Владимирович
Специалист по функциональной подготовке и коррекции движений. Использует кинезиологию для повышения спортивных результатов, профилактики проблем с телом, восстановления после нагрузок и помощи людям с проблемами опорно-двигательного аппарата
Основные направления:
- Анализ биомеханики и коррекция техники бега, прыжков, подъемов
- Устранение мышечных дисбалансов (гипертонус, гипотонус)
- Программы на увеличение мощности и снижение риска перегрузок
- Восстановление при грыжах, протрузиях, артрозах
- Коррекция осанки (сколиоз, сутулость, кифоз), взаимосвязь прикуса, осанки, стоп
- Коррекция связок, суставов, мышечных цепей
- Восстановление после травм (растяжения, переломы, постоперационный период)
- Работа с хроническими проблемами в спине, шее, коленях
- Укрепление мышц-стабилизаторов для повседневной активности
- Дыхательные техники и миофасциальный релиз для снятия стресса
- Обучение эргономике движений (как правильно поднимать тяжести, сидеть, ходить)
- Функциональные тренировки для различных целей
Повернем время вспять и вернем людям первоначальную легкость и подвижность, как это было в детстве.
У нас в центре есть восстановление, растяжка и пилатес.
Пилатес — это безопасный и эффективный метод тренировки, который обеспечивает баланс в теле, улучшает силу и гибкость мышц, а также улучшает выносливость. Индивидуально подобранные упражнения помогут вам избежать травм и снять напряжение.
Приглашаем вас посетить наш центр.
О НАШЕМ ПОДХОДЕ К КОРРЕКЦИИ И ВОССТАНОВЛЕНИЮ ТЕЛА
Что мы предлагаем:
- ВосстановлениеРазработка персонализированной программы, учитывающей ваши цели и потребности.
- Индивидуальные тренировкиУлучшение осанки и снятие напряжения в спине, шее, суставах и мышцах
- Развитие силы, гибкости и координации через пилатесУлучшение подвижности, расслабление и снятие напряжения в теле через растяжку
- Занятия во время беременностиПослеродовое восстановление
- Коррекция асимметрии тела
- Коррекция позвоночника
- Коррекция сколиоза
-
Коррекция сколиоза -
Коррекция: веса, качества тела, уменьшение объемов - Коррекция искривления позвоночника
-
Коррекция искривления позвоночника - Коррекция вальгуса
- Коррекция плоскостопия
Устраняем проблемы с позвоночником
В нашем кинезиоцентре работают только профессионалы, которые являются сертифицированными специалистами, прошедшие обучение в международной организации.
Наглядный пример нашей работы!
Всего за 5 сеансов занятий с кинезиологами.
Наглядный пример нашей работы!
Всего за 5 сеансов занятий с кинезиологами.
МЕНЮ
КОНТАКТЫ
ТЕЛЕФОН
Режим работы:
пн-вс: 10:00 до 20:00
пн-вс: 10:00 до 20:00
Адрес:
Соляной переулок, д. 11, 3 этаж;
вход со стороны ул.Кобозева
Соляной переулок, д. 11, 3 этаж;
вход со стороны ул.Кобозева
60-51-51